"该不该洗牙"也能上热搜?引起亿万关注的事,必须科普下

2019年04月08日
洗牙,本来挺正常的一件事,没想到一位网友的遭遇竟然引起了一波激烈的讨论,霸占了热搜榜一整天!
事情是这样的,他在洗牙前被牙医友情提示牙缝会变大,没想到牙齿真被洗成了梳子。
一石激起千层浪,这个看似不是问题的问题,竟然引来了这么多关注。
玩笑之余,很多吃瓜群众发现其实自己也不知道到底该不该洗牙。
今天我们来解答一下广大网友的问题,标准答案是:一年两次洗牙是必须的。那么,牙齿上到底有什么,为什么一定要洗呢?
牙齿上到底有什么?
牙菌斑,其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜,它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。
图丨作者提供
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牙菌斑平时是看不见的,只有涂上菌斑指示剂会显色。
另外就是牙结石,牙结石起初是乳白色,但慢慢会随着牙龈出血、烟酒或喝咖啡等习惯变成黑褐色。
牙结石虽小但危害极大,如果不及时清除则会破坏牙周,刚开始时会牙龈红肿出血,但时间一长牙槽骨会“发炎”,然后造成“骨丧失”,就像大树和树根的关系。
而去除牙结石手段之一就是洗牙,所以洗牙的重要性就不言而喻了。
洗牙是什么原理?
洗牙是医生用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎,再通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。
同时必须配合手工洁治,以及洗牙后的抛光。
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一般只要医生的工具和手势正确而轻柔,洗牙几乎没有痛苦。但需要注意的是,装有心脏起搏器的人不能超声波洁牙!
洗牙牙缝真的会变大吗?
牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞,洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,所以会感觉牙缝好像变大了。
但其实这才是牙齿的庐山真面目,绝非洗牙所造成的。
事实如果不洗牙,牙结石造成牙周炎会使牙齿松动,牙缝反而会不断变大。
关于洗牙还有哪些误区?
1、洗牙能美白牙齿?
洗牙可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度,但不能美白牙齿,美白牙齿变白最好的方式还是进行超薄全瓷贴面。
2、洗牙会导致牙齿敏感?
去除牙石使牙齿突然暴露在“久违”的环境里,会不适应,但并不是洗牙引起的敏感。洗牙后一周内避免吃过冷过热刺激性食物,5-7天,自然会恢复。
3、洗牙会伤害牙齿,导致牙齿松动?
牙菌斑、牙结石如不及时治疗,反而会发展成牙周炎,导致牙齿会松动,洗牙反而能保护牙齿。
4、洗牙伤害牙釉质?
牙釉质的硬度是骨头约四倍左右,一般洗牙所用的器械根本伤害不到它,更何况洗牙利用的是超声波振动。
如何保护牙齿?
除了定期洁牙,日常的口腔卫生维护也尤其重要,那应该如何保护牙齿呢?
1、建议选用专业的大品牌牙刷,并两个月左右更换一次,而牙膏应该多品牌多品种混用。
2掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法,因为菌斑积聚时间为12小时,所以每天刷牙的次数至少2次。
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3、牙齿相邻间隙占整个牙齿面积的30%左右,里面的细菌甚至比一条蟑螂腿上的还要多!这里牙刷无法到达,需要用牙线、牙缝刷和冲牙器。
4、针对牙周病等漱口药水对于轻微牙龈红肿、出血患者有缓解作用。
如果你有牙龈出血或刷牙出血的表现,就要注意了可能是牙龈炎,若不及时洗牙,可能演变成不可逆的牙周炎,甚至引发其他疾病。
所以一定要注意牙齿健康,该洗牙就洗牙哦~
本文专家:黄璐,Helen齿科中心主任,中华口腔医学会会员
本文来源:科普中国公众号