柔软、轻便…这种鞋很多人都爱穿!舒服是真的,伤脚也是真的

2022年05月17日
一提到“踩屎感”的网红鞋
想必有很多人都穿过
穿上去那种感觉就像踩到了一坨便便
十分柔软、轻盈
那么,这种“踩屎感”的鞋子真的好吗?
下面小编就带大家走进“踩屎感”网红鞋
了解其背后的真相
原来,这种穿上去软软的鞋,刚开始很舒服,时间长了会让你很受伤。
当你踩在软鞋上时,鞋底就发生了形变,紧跟着脚部失去了掌控力,这样就会增加崴脚和扭伤的风险。另外,为了走路稳当,你的脚趾就必须发力,这样就会导致小腿肌肉用力,时间长了不仅增加疲惫感,而且还会引起足弓塌陷,导致扁平足。尤其是孩子,足弓正处于形成期,更容易出现扁平足。
除此之外,长期穿软底鞋走路也可能会伤害膝盖。这么软塌塌的鞋底儿没有回弹力,缺乏支撑,需要脚部和小腿部位来平衡,这样一来很容易伤害到膝盖。所以不建议大家穿这种“踩屎感”的网红鞋。
本文审稿:陶宁博士,国家级研究所副教授
来源:科普中国公众号